今日は、スネの内側の痛み(シンスプリント)で来院された陸上部
の高校2年生のお話しです。
シンスプリントとはすごく簡単に言うと、スネの骨や周辺の筋肉、
骨膜が使いすぎや様々な原因から炎症を起こしてしまった状態で
す。
極端に練習量の増加などが原因になっている場合もありますが、こ
の方の場合、特に痛みのある右足をみてみると、膝が正常より内側
に入り、足首は外側に向いている状態でした。
立ち姿勢や、走る際のフォームが悪く、その状態で練習を続けるこ
とによって筋肉などに余計な負担がかかることが、今回の痛みの主
な原因と考えました。
治療としては、1回目で緊張している筋肉を緩め、足首やかかとの
矯正を行いました。状況をみながら、股関節や骨盤等の歪みも修正
していくお話しをさせていただきました。
そして痛みを取ることはもちろん、再発予防も含めて立ち方や荷重
時の注意、歩行・走行時のフォームの修正等も合わせてやっていく
ことが重要だと思います。
きくち接骨院では、痛みの出ているところだけを見るのではなく体
のバランスや体の使い方をはじめ痛みの根本となる原因をみつけ、
患者様にも理解してもらえるようにしっかり説明し、患者様と一緒
に元気な体を取り戻せるように精一杯お手伝いさせて頂きす!
また、テーピング等も施術と合わせて使用しますので体のことでお
困りの際にお気軽にご相談下さい!
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