タグ : マラソン
体の使い方。351/365
那珂市 きくち接骨院＆Healing Space 院長 菊池 淳樹です。 いろんなスポーツにおける 基本となる構えや動きって 筋肉や関節に負担が少なく その力が最大限に発揮出る状態 になります。   …
一瞬で見る。317/365
那珂市 きくち接骨院＆Healing Space 紗綾香です(●´ω｀●) 今日は、 お友達のTatsuoこと たっちゃんがやってきました。 マラソンが趣味のたっちゃん。 腰に違和感があるそう …
スポーツ整体！？278/365
那珂市 きくち接骨院 紗綾香です(●´ω｀●) 今日は娘たちの幼稚園の遠足でした。 私も年少さんのお手伝いで同行。 我が家は女の子しかいないので 知らなかったのですが… 男の子って元気ーw 気づくと遠くで遊 …
膝の内側の痛み。158/365
那珂市 きくち接骨院 院長 菊池淳樹です。 膝の内側の痛みで 鵞足炎（がそくえん） と言うものがあります。 膝の内側には 太ももの前側の筋肉と 後ろ側の筋肉の一部もくっついています。 その付着 …
膝の痛み、オスグッドさん。137/365
那珂市 きくち接骨院 院長 菊池淳樹です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ どーでもいい事ですが… (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ この顔文字なんか気に入ってますw 昨日のブログに登場した オスグッドって皆さんご …
アキレス腱の痛み。122/365
走った後に、アキレス腱から踵が痛い。休むと痛みが落ち着く。また動くと痛い。たくさん練習したり疲れがたまってしまってアキレス腱が炎症を起こした状態です。ここで重要なのが誤った体の使い方や体の歪みのせいでアキレス腱に無理な負担がかかっている場合がとても多いです。しっかりと痛み原因をみつけて、カラダのバランスを整えて負担を減らす事が、早く治る為には必要になってきます。スポーツをやっていて痛みのせいで満足に練習も出来ないなどでお悩みの方はぜひ一度、まずは相談だけでもいいからお越しください！
さくらロードレースのために。86/365
那珂市 きくち接骨院 受付係の紗綾香です(●´ω｀●) うちの主人、 お酒飲みません。 ギャンブルしません。 タバコも吸いません。 しかし、 夜、子供たちが寝静まると 気分転換に …
今日のは参加型です。81/365
重心や体の歪みはもちろんですが 体の負担が少なく 最大限に力が発揮できる 『良い体の使い方』 が痛みの予防、改善にとても重要に なってきます！
陸上の大会前に。79/365
那珂市 きくち接骨院 受付係の紗綾香です(●´ω｀●) 今日は先日高校を卒業したばかりの 水戸に住む 陸上部の男の子が来てくれました。 明日、高校生として出る 最後の記録会があるんだそう。 そうやって、 い …
