かかと

足の裏、土踏まずが痛い【足底筋膜炎】・・・（那珂市　男性）

かかと足の裏

足の裏には、指の付け根からかかとにかけて扇状の足底筋膜という膜があります。足底筋膜は、歩いたり、ジャンプをしたりなど足の裏にかかる衝撃を吸収する役目があります。この足底筋膜が使いすぎなどで硬くなり、柔軟性がなくなることで骨を引っ張り痛みが出てしまいます。体の使い方が痛みの原因になっている場合が多いので、根本的な原因を見つけ身体のバランスを整え、足だけではなく身体全身を一つの物として捉えることが重要です。