那珂市 きくち接骨院

院長の菊池 淳樹です(*゚▽゚*)

 

段差を踏み外して

足首がグキッてなった。

足首をひねった。

と言うような、いわゆる

捻挫。

 

皆さん捻挫ってどんな状態なのか

知っていますか?

 

まず答えから言いますと

関節の周りにある

主に靭帯などを痛めた状態

です。

 

靭帯は

関節の動く範囲を制限する

役割があります。

その動く範囲を無理に超えた

場合に靭帯が伸ばされ

プチプチって切れてしまったり

ブチって切れてしまうわけです。

 

青いのが靭帯。

ぐりっとひねった!

って時にこの靭帯が無理に

伸ばされて痛めちゃったやつ。

それが捻挫ですw

 

足首の捻挫の場合

この靭帯を損傷するだけでなく

関節の正常な動きを

超えた動きが起きるので

足首の関節の噛み合わせが

ズレてしまう場合など

体の歪みも起こす場合があります。

 

なので、

その関節のズレなども

しっかり治さないと

痛みなかなか取れないなどが

発生します。

また、その足首のズレが

膝や股関節、腰など

離れた場所での2次的な痛みの

原因になる場合もあります。

捻挫くらいなら…などと

思わずに痛めたら早めの

治療が大切です(*’ω’*)

 

あ、ちなみに

だいたい関節の周りには

基本的には靭帯はあります。

なので、どこの関節でも

捻挫は起こります。

 

むちうちは、首の背骨(頚椎)の捻挫

ぎっくり腰は、腰椎捻挫

前十字靭帯損傷は膝の捻挫

つき指は指の関節の捻挫

捻挫=足首

ってイメージが多いかもしれませんが

そこらじゅうで起こりますw

 

とにかく

どこかを怪我した場合は

お早めにきくち接骨院へ

お越しください!

 

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