院長の菊池 淳樹です。

 

今日は2ヶ月近く腰が痛い

運動部の子が来院されました。

 

整形外科でレントゲンを

撮るも異常なし。

運動もせずに安静にするも

痛みは引かず…

歩くのも、痛い方に体重かけるのも

痛くて出来ない状態…

 

腰が酷くなると同時期に

足首の捻挫もしたらしく

脚の歪みが腰に大きく影響

していると思い、脚から腰に

かけてバランス調整をしました。

ただ、痛みがある期間が長く

あちこちでかばっていたせいで

何回かに分けて整えないといけない

状況でした。

 

ただ1番の問題は

痛みから逃げて

かばい過ぎているせいで

余計に体のバランスが

どんどん悪くなっているところ…

脳の防御反応が

過剰になり普通の動作が

出来ない状態って感じですかね。

 

痛くて出来ない

これは仕方がない事です。

痛みから逃げるのは

人間の本能ですから!

でも、大事にしすぎると

余計にこじらせてしまう場合があります。

 

痛いけど

どんどん動け!

気合いだー!

って事ではないです^_^;

 

怪我には

安静にするべき期間と

徐々に動いた方がいい期間とあります。

いずれにせよ

痛めてから早めの治療がとても大切です!

 

今回のような場合は

体を整える事も大事ですが

患者さん自身が

痛みと向き合う事が

大切だと思います!

逃げずに立ち向かう勇気も必要です!w

 

体を整え、痛みの原因を取りながら

脳に大丈夫だよー

痛くないよーと教えながら

あ、私の腰大丈夫じゃん!って

脳が思ってくれるように

今後進めて行こうと思います!

 

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