茨城県那珂市
きくち接骨院*JUN整体院
広報のさやかです☆
冷え込みが激しくなったせいか、
ぎっくり腰の方が増えています。
カラダが冷えて固まっているときは
特に要注意です!
なってしまった時には、
最初は安静に。
2、3日したら
固まらないように動いてあげてください。
テービングで補助してあげるのと
少し楽に過ごせます。
年に何度も繰り返す方は、
カラダ全部の歪みを整えると
ぎっくり腰になりづらくなるので、
お困りの方はお越しくださいね♪
さてさて、
もうすぐクリスマス。
キャンドルハウスを買いました。
HO-HO-HO!