那珂市 きくち接骨院
院長の菊池淳樹です！
土曜の午後は
整体のご予約の方のみとなっている為、
通常の受付はお休みとなっています。
そんな土曜の夕方に
小学4年生のサッカー少年が
ボールを蹴った時に膝を痛めて
歩くのも痛みがあるので
診てもらえませんか？
というお電話が来ました。
もちろん、都合がつく限り
この様な急患さんは対応させて
頂きます！
最後の整体の方が終わってから
サッカー少年には来て頂き。
膝への施術。
一緒にいらした
お父さんに状態を説明しながら
膝のねじれを戻し
テーピングをして完了！
しかし、痛めた方の脚を見ていると、
極端に片方だけＯ脚…
仰向けで寝た状態で上から見ると
太ももは内側へ
膝下は外側へ…
小学4年生にしては
なかなか立派なＯ脚。
まだまだ筋肉も未発達な状態で
脚のアライメントが崩れ
バランスが悪くなっている状態。
ボールを蹴る角度、
蹴った際の
ボールとの距離、位置関係などが
バランスが崩れているせいで
余計な負担を膝にかけ
痛めやすい状態に
なっていたのかもしれません。
そんな話をした後に
何気なく立っている少年に目をやると
痛めていない方の脚に重心をかけ
Ｏ脚気味な足の方は
膝を軽く曲げ、
太ももは内側へ
膝下は外側へ。
Ｏ脚の原因はこれじゃん！！w
お父さんに聞くと
たしかにいつもこんな風に立っているかも…
と^_^;
今回は、
膝の捻挫という形だったけど、
これからサッカーを続けていくなかで
オスグッドなどのスポーツ障害の
発生確率が高くなる可能性があります。
姿勢、生活習慣、体の使い方
これらを正すことで、
痛みを未然に防げるかもしれません。
小・中学生は
体がまだ未発達です。
特に小学生のうちは
競技における技術向上を目指すよりも、
正しい体の使い方を覚える方が
1番いいんじゃないかなーと
私は考えています！
その為に、
実際に練習場などで
体のケア、メンテナンスを含めた
怪我の予防、怪我をしない体作り
のお手伝いがしたい！
と思っています。
指導者の方や関係者の方。
私に何かお手伝い出来る事が
ありましたら、いつでもご連絡下さい！w
▷明日のきくち接骨院
休診です。
急なお怪我の際はまずは
お電話、ラインにてご相談下さい。
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