今日はぎっくり腰のお話しです。

ここ最近、腰が痛い方のお話しが

続いていますが。。。

 

季節の変わり目など、

気温の差がある時など急に寒くなった時は

が冷えケガをしやすくなります。

 

この方は朝、車の運転席から助手席に

荷物を置こうと体をひねった際に

ぎっくり腰になり来院されました。

 

1回目の施術では、

炎症を引かせることを中心に、

骨盤や背骨の歪みを修正しました。

徐々に回復され、3回目の来院された時は

寝返りの痛み以外は改善してきていました。

 

しかし、かばって動いていたり、

痛みの恐怖心から全身が緊張し腰以外の

ほかの筋肉までカチカチに固まっている

状態でした。。。

 

なかでも腹筋の緊張が強く、

それが痛みの原因として残っていると考え

歪みを取る事とともに

腹筋側の緊張を緩めることをしました。

 

腰が痛いのに腹筋??

と思われた方もいるのではないでしょうか?

 

人間の体には、

伸ばす筋肉に対して曲げる筋肉言うように

反対の作用をする筋肉があります。

今回の場合、

体を伸ばす=背筋。

体を曲げる=腹筋になります^^

 

腰が痛くて体を伸ばせない・起こせない。

と言うことは、

伸ばせない=曲げた状態

腹筋を常に使った状態になります。

 

そのため、腹筋の緊張が残っていると

体が伸びにくく、痛みがなかなか改善

しないと言う事に繋がってしまいます。

 

このように、

痛いところだけをみるのではなく、

全身のバランス・歪みをみながら

原因をしっかり見つけることが重要です!!

 

今回のように筋肉だけではなく、

他の関節や、筋膜、靭帯、内臓、神経など

様々なものの影響で痛みが改善しない場合も

あります。

 

なかなか改善しない痛みをお持ちの方は、

ひたちなか市からも近い

那珂市 きくち接骨院

いつでもご相談下さい!!