院長の菊池 淳樹です！
スマホでニュースを見ていたら、
『スマホ多用 子のＩＴ眼症 増』
という記事がありました。
記事を読んでみると、
スマホやタブレット、
映像がリアルになったゲーム
を長時間見ることで
視力低下だけではなく、
自律神経のバランスの異常、
めまいや吐気などの症状を訴える
子どもが増えてきているそうです。
色々と便利になる世の中だけど、
その反動と言うか、見返りというか
少なからず悪い影響もありますよね…
目の異常だけでなく、
スマホやゲームのせいで
最近の子ども達は、
姿勢が悪い子がとても多いです。
それによって、
小学生から肩こりを訴えたり、
運動中の体の痛みに繋がっていたり
とにかく姿勢が悪いことが
様々な身体の不具合を引き起こします。
まぁこれは、
子どもに限った話ではなく
もちろん大人も同じです。
スマホはもちろん
パソコンの作業などで
猫背になったり
顔、頭が前に出るようになったり。
姿勢の悪さが
痛みの原因になる場合
多いため
姿勢を正して
元気に毎日を過ごしましょう♪
スマホの見過ぎもご注意を！
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