こんばんは。
那珂市 きくち接骨院
受付係の紗綾香です。
今日は、今月唯一の
整体の予約が入っていない日だったので、
足湯体験しちゃいました♡
私が言うのもなんですが、
サイコーでした！！！
あったまるのはもちろんですが、
とにかく気持ちよくて
リラックスできました(*´∀｀*)
仕事中、
受付に座って足湯したいくらい。笑
さて、今日は腸の話。
去年の年末から
我が家はみんな
腸が不調。
なんだかいつもお腹が張った感じで、
すっきりしない日々。
同じような経験をされた方いますか？
それを改善するために
色々なヨーグルトを試したのですが、
これ、おいしいです。
って、結局おいしいもの紹介w
コストコに５００円くらいで売っている、
なぜか袋に入ってるやつ。
ギリシャヨーグルトのように
濃厚で固さもしっかりしています。
ヨーグルトお好きな方は
ぜひ一度食べてみてください(о´∀`о)
話は戻りますが、
ヨーグルト生活で
おなかの元気、だいぶ改善しました。
ありがとう！乳酸菌。
そして、
ヨーグルト作戦に加えて
体をあたためたりもしてみました。
接骨院には、
ソバックという
蕎麦の実が入った
体をあたためる枕みたいなものがあります。
あたためることにより、
自律神経の働きがよくなり、
冷えの改善や、
リラックス効果、
内臓の機能向上、
免疫力アップなど
いいことがたくさんあります。
施術の際に
いつでも体験できますので、
やってみたい方は
お気軽にお声かけくださいね☆
それでは、また！
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