茨城県那珂市
きくち接骨院*JUN整体院
広報のさやかです。
5月も半分ほど過ぎました。
日課のウォーキング。
この前のブログでもご紹介した
『美腹トレーニング』
続けています。
そして、新たに加わったのが
関ジャニ∞さんの『前向き体操』
末っ子っが気に入っていて
「前向き前向きやろう!」と
声をかけてくれるのですが、
『前向き』という言葉を聞くだけで
前向きな気持ちになれちゃうから不思議です。
カラダの健康より、
心の健康のために良い体操な感じ!
観るだけでも楽しいので、おすすめです!
明日は、私の最近読んだ本をご紹介します!
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