茨城県那珂市

きくち接骨院*JUN整体院

広報のさやかです。

 

今日は祝日。

午前中。先生はzoomでのセミナーに参加。

午後からは、1名だけお仕事させていただきました。

明日は12時から13時までの1時間だけ

予約が空いておりますが、

それ以外のお時間はいっぱいです。

5月3~6日の4日間は

お休みの予定ですので、

どこか不調のある方は

お早めにお越しくださいね☆

 

さて、今日は

私の最近の日課について。

 

それは、長女とのお散歩です。

毎日、30分~1時間ほど、

近所を歩いています。

途中でお友達に会えたり、

新しい道を発見したり、

きれいなお花を見ながら歩いたり、

長女と2人きりの貴重な時間です。

 

そして、散歩の楽しみがもうひとつ!

dヘルスケアという

docomoのアプリがあるのですが、

目標歩数をクリアすると

dポイントが当たる

くじがまわせるのです!

 

1日に貯まるポイントは

ちょっとずつだけど、

何だかそれが楽しくて

1週間くらい

目標クリアが続いています。

 

1か月後、

どれだけポイント貯まったか

お知らせしますね。

誰も興味ないかもしれないけど。笑

 

お楽しみに♪

 

まぁ、色々ありますが、

目的や目標、希望があると

人はあまり疲れない気がします。

 

小さくても、

これを頑張ろう!ってことを決めて

達成できた時の喜びを楽しみましょう!